Come affrontare i lunghi viaggi in macchina con i bambini piccoli

Di Prof. Sam Wass

Se siete come me, affrontare dei lunghi viaggi con i bambini piccoli può facilmente trasformarsi in qualcosa da temere. I bambini sono spesso troppo piccoli per vedere fuori dal finestrino, e troppo piccoli per essere in grado di seguire una lunga storia. Inoltre, siccome le macchine hanno degli spazi molto ridotti, basta che un membro della famiglia sia di cattivo umore per trasmetterlo a tutti gli altri, un fenomeno che si chiama stress da contagio. I modi che di solito si usano per calmare i bambini, come prenderli in braccio, coccolarli, spostarsi in un altro posto, uscire all’aperto, non si possono utilizzare perché si è costretti in macchina.

Ecco quindi alcuni suggerimenti che possono aiutarvi a rendere il vostro viaggio con i piccoli più piacevole:

Sarebbe meglio se pianificassi i viaggi in macchina tenendo conto dell'ora del riposino?

Sì. Organizzate il vostro viaggio tenendo conto delle ore della nanna. Anche una nanna di un'ora, o pianificare il viaggio per la sera, può rendere un lungo viaggio in macchina più veloce. Fate in modo di cominciare a casa con la solita routine della nanna -leggere una storia, cambiare il pannolino -e poi metteteli in macchina invece che a letto. Dovrebbero addormentarsi immediatamente!

Prof. Sam Wass

Molte famiglie avranno provato quello che è un normale evento nella mia famiglia -doversi bambini che urlano in macchina e in genitore che cerca freneticamente di intrattenerli mentre guidano!

Come posso tenere occupato il mio bambino in macchina?

Dategli qualcosa che possono tenere tra le dita. Dargli qualcosa che possono tenere tra le dita per giocarci può aituarli a tenerli seduti contenti per lungo tempo. Per bambini piccoli, qualcosa di sensorio è buono. Se continuano a buttarlo per terra, provate a fissarlo al seggiolino.

Prof. Sam Wass

Siccome le macchine hanno degli spazi molto ridotti, basta che un membro della famiglia sia di cattivo umore per trasmetterlo a tutta la famiglia.

Che genere di contenuto posso far vedere al mio bambino in macchina?

Provate con l'audio o con un delicato programma TV per racconti. Concentrarsi su un libro vocale è un ottimo modo per tenere i bambini calmi mentre state guidando. Può essere difficile abituare i bambini ai libri vocali, ma se ci riuscite, la ricompensa è enorme. Se usate la TV, fate attenzione al programma che sceglite. Programmi delicati, calmi e di conforto come Bing sono i migliori. Molti programmi televisivi mostrano personaggi in pericolo -e vedere questo genere di TV può mettere il bambino in una modalità di stress -il che non è certo ció che volete in macchina!

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Programmi delicati, calmi e di conforto come Bing sono i migliori.

Che genere di merenda posso dare al mio bambino quando sono in macchina?

Dategli una merendina. Per via del rischio di fare un incidente o che il cibo vada di traverso, pianificate le merendine quando la macchina non è in moto e quando potete controllare i vostri piccoli. Snack come bastoncini di carote, o piccole fettine di formaggio sono raccomandate. La maggior parte dei bambini è più calma quando hanno lo stomaco pieno.

Provate a far cantare tutti.

Quando cantiamo, immettiamo respiri lunghi, lenti e profondi che è lo stesso principio di quando respiriamo quando siamo calmi e sereni. E respirando come se fossimo calmi è un ottimo modo per confondere il nostro corpo e farci rimanere calmi. Se questa non è l'occasione per scarrellare canzoni classiche della famiglia, non saprei allora quale sarebbe!

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Informazioni sull'autore

Prof. Sam Wass (www.profsamwass.com) ha studiato presso le Università di Oxford, Londra e Cambridge ed attualmente gestisce il BabyDev Lab (www.uelbabydev.com) presso l'università di East London. La ricerca di Prof Wass è finanziata da Research Councils UK, l' European Research Council, e Medical Research Council e altri per studiare la psicologia infantile e lo sviluppo cognitivo nel bambino durante i primi anni. Lavora con popolazioni tipiche e neurodiverse, includendo ADHD, Autismo, ansia e altri gruppi neurodiversi. Lavora regolarmente con organizzazioni commerciali come Melissa & Doug e LEGO, e come consulente con gruppi della prima infanzia includendo Fennies Nurseries. Prof Wass appare anche regolarmente sui media come experto nello sviluppo del bambino, includendo la pluripremiata serie di Channel 4 The Secret Life of 4- and 5-Year-Olds.

Prof. Sam Wass, un Professore Neuropsicologo della Prima Infanzia

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